Vivez cinq jours de pratiques méditatives dans un cadre ressourçant, au cœur de la nature. Que vous soyez un méditant débutant ou confirmé, cette retraite résidentielle a pour intention d’établir, de développer et d’approfondir votre pratique de la méditation de pleine conscience, ceci en immersion complète. Logés sur place, en résidentiel, loin de votre contexte habituel, familial, social, professionnel, vous explorez ainsi une autre approche de la méditation de pleine conscience.
La retraite se déroulera en silence, dans une alternance de différentes pratiques formelles. Un temps de question réponses quotidien est prévu ainsi qu’un temps en particulier avec l’instructeur si vous en éprouvez le besoin.
Enseignement
Christophe Coupas
Horaires
Les pratiques en groupe se déroulent aux horaires suivantes : 7h00-8h00, 10h00-13h00, 15h30-18h30- 20h00-21h00.
Il y aura une session d’échange le soir entre 17h30 et 18h30 et il sera possible d’avoir des entretiens individuels après le repas de midi.
Début de la retraite : Dimanche 18 août à 18h00 à la Villa Mathis (Alsace-France). Dîner à 19h00 suivi d’une première pratique à 20h00.
Fin de la retraite : Vendredi 23 août après le déjeuner, à 14h30.
Matériel
Apporter un coussin de méditation, un tapis de yoga anti-dérapant, un plaid ou un châle. Il est recommandé de porter des vêtements souples, qui permettent des étirements.
Tarifs pour l’enseignement et l’hébergement :
Nourriture végétarienne et principalement bio.
Règlement
La totalité du coût de cet événement doit être payé au moment de l’inscription. Si vous avez des difficultés pour vous inscrire, merci de me contacter directement ou par téléphone.
Conditions d’annulation
En cas d’annulation par un participant 2 mois avant l’événement, il est remboursable moins les frais d’administration de 100€. En cas d’annulation 1 mois avant l’événement, 50% est remboursable. En cas d’annulation moins d’un moins avant l’événement, il n’y a pas de remboursement.
Si l’organisation/l’enseignant a annulé cet événement, il serait tenu de rembourser l’intégralité des montants versés.
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