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Ateliers & Journées & Retraites & Formations basées sur Méditation de Pleine Conscience

Programme Automne 2020/Printemps 2021

Des Rendez-vous avec Vous : 

  • Journée de retraite

Communication & Pleine  Conscience :

Faire de nos interactions quotidiennes une source de développement personnel

Une journée de pratiques méditatives centrées sur la communication interpersonnelle afin de :  

-Identifier nos schémas et habitudes de communication

-Rester centré sur ce qui compte vraiment dans la communication

Lieu : Mont Sainte Odile, 67530 Ottrott

Tarif : 65€ttc

Date & Horaire : Samedi 26 Septembre 2020 /  9h30 – 17h30

Tout public 

  • Journée en Silence MBSR : 

    Une journée de pratiques méditatives en silence dans le cadre MBSR.

    Lieu : Mont Sainte Odile, 67530 Ottrott

    Tarif : 50€ttc

    Date & Horaire : Samedi 7 novembre 2020 / 9h30 – 17h

    Public : personnes ayant déjà suivi un programme MBSR ou ayant une pratique avérée. 

 

  • Atelier en ligne : 

Apprendre à prendre soin de soi par l’autocompassion : 

Un atelier pour envisager une posture juste et bienveillante avec soi-même :  

-Un premier pas vers soi et en définitive vers l’autre

-Toucher la dimension émotionnelle avec douceur et 

Lieu : En ligne via ZOOM

Tarif : 30€ttc

Date & Horaire : Samedi 28 Novembre 2020 /  9h – 12h

Tout public 

 

  • Retraite de 5 jours en Ardèche : 

Communication en Conscience : 

Vivez cinq jours de pratiques méditatives dans un cadre ressourçant, au cœur de la nature. Que vous soyez un méditant débutant ou confirmé, cette retraite résidentielle a pour intention d’établir, de développer et d’approfondir votre pratique de la méditation de pleine conscience dans le champ de la communication interpersonnelle , ceci en immersion complète. Logés sur place, en résidentiel, loin de votre contexte habituel, familial, social, professionnel, vous explorez ainsi une autre approche de la méditation de pleine conscience.

Lieu : Domaine du Taillé

Tarif de l’enseignement : 490€ttc pour les particuliers – 1000€ ht pour les entreprises

Tarif de l’hébergement : entre 5×61€ et 5×81€ pour la pension complète, selon la formule choisie. Contacter le  Domaine du Taillé

Date & Horaire : Dimanche 2 Mai 2021 17h – Vendredi 7 Mai 2021 14h.

Tout public

Pour en savoir plus sur cette retraite : nous contacter au 0660925278.