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DATES DU PROGRAMME MBSR

DATES DES PROCHAINS PROGRAMMES MBSR DE 8 SEMAINES DE GESTION DU STRESS PAR LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE À STRASBOURG, COLMAR, MULHOUSE ET HAGUENAU AU PREMIER TRIMESTRE 2020.

 

Calendrier des programmes MBSR débutant à la rentrée 2019

 

  Lundi  Mardi  Mercredi  J.  Vendredi

matinée

Strasbourg 9h-11h30

       

Après-midi

        Colmar 14h30-17h

Soirée

    Strasbourg 19h30-22h   Mulhouse 19h-21h30

 

Détail des dates des différents programmes, par ville et créneau horaire : 

 

Une journée d’intégration commune aux différents groupes MBSR aura lieu le samedi 14 Mars 2020 au Mont Sainte-Odile.

 

 À STRASBOURG, T1 2020 :

-Séance en matinée : le lundi de 9h à 11h30.

Les dates : 27/01, 03/02/, 10/02, 17/02, (pas de séance le 24/02), 02/03, 09/03, 16/03, 23/03.

-Séance en soirée : le mercredi  de 19h30 à 22h.

Les dates : 29/01, 05/02, 12/02, 19/10, (pas de séance le 26/02), 04/03, 11/03, 18/03,25/03.

Adresse pour toutes les dates : 31 rue du Vieux Marché-aux-vins, 67000 Strasbourg. Modalités d’accès à la salle : Sonnez sur la sonnette Yogdeepam, sous le porche entre le pub le Bartholdi et le magasin DPAM. Entrez sous le porche puis avancez environ 20m dans la cour intérieure. Vous trouverez à droite une porte, sonnez à nouveau sur Yogdeepam. A l’intérieur, il vous faudra enlever vos chaussures, les déposer sur une étagère prévue à cet effet sur le premier pallier et respecter le silence, c’est la règle de bon voisinage entre les différents enseignants. Vous monterez ensuite au deuxième étage et vous serez arrivé(e). Je serai là pour vous accueillir, entrez sans frapper.

 

À COLMAR, T1 2020 : 

 

-Séance en après-midi : le vendredi de 14h30 à 17h.

Les dates : 31/01, 07/02, 14/02, 21/02, (pas de séance le 28/02), 06/03, 13/03, 20/03, 27/03.

Adresse : Maison Saint-Joseph, 20 avenue Foch, 68000 Colmar.

 

À MULHOUSE : 

 

-Séance en soirée : le vendredi de 19h à 21h30.

Les dates : 31/01, 07/02, 14/02, 21/02, (pas de séance le 28/02), 06/03, 13/03, 20/03, 27/03.

Adresse : Centre de Réadaptation de Mulhouse, 7 boulevard des Nations, 68093 Mulhouse (salle Atria).

 

Pour vous inscrire à une de ces cessions du programme MBSR de gestion du stress par la méditation de pleine conscience,  il est nécessaire de prendre contact par mail afin de recevoir un bulletin d’inscription. 

Les détails des dates de chaque session sera prochainement mis en ligne. 

Pour connaître les dates du prochain programme MBSR de gestion du stress par la méditation de pleine conscience à Haguenau nous contacter : contact@mindfulway.fr

Voir le contenu du programme.

Il est possible d’organiser un programme dans votre organisation au titre de la formation continue.

Pour organiser un programme MBSR dans votre organisation, nous contacter : 0660925278.

 

 

Il est NÉCESSAIRE de se rendre à une réunion d’information préalable ou de contacter l’instructeur.