être rappelé

LAISSEZ VOS COORDONNÉES, NOUS VOUS RAPPELLERONS !

* Champs obligatoires

LES BIENFAITS DE LA MEDITATION AU TRAVAIL MINDFULNESS

A titre individuel :

– Meilleure gestion de ses propres états intérieurs, de ses pulsions et de ses ressources intimes.
– Amélioration de la capacité de concentration et de la mémoire.
– Communication facilitée.
– Ecoute développée, meilleure interaction avec les tiers.
– Créativité activée, plus grande autonomie dans les missions.
– Motivation accrue autour d’objectifs appréhendés sur le plan émotionnel en plus du niveau rationnel.
– Capacité à induire des réactions souhaitables chez les autres.

 

Pour l’équipe :

– Communication fluidifiée par une meilleure écoute au sein du groupe
– Empathie accrue entre les membres du groupe.
– Plus grande cohésion et motivation.
– Efficacité du groupe accrue.

Les compétences émotionnelles ne sont pas innées mais acquises. Elles peuvent donc s’apprendre et se développer.

 

 

LE TEST

 

Faites le test pour apprécier votre degré de pleine conscience.

JE ME TEST.